入会について
当教室は、介護に頼らずQOL（生活の質）を高めていただく事を目的とした体操教室です。
ただ長生きをすれば良いのではなく生涯自立した生活を送っていただけるようお手伝いしています。正しくトレーニングを行わないと逆に症状を悪化させてしまう事もあります当教室ではプロのトレーナーが指導にあっております。ちゃんとした筋力トレーニングやストレッチ、痛みの緩和、予防をお考えの方は是非一度ご体験下さい。
クラス
午前クラス
火、木、金曜日10時〜11時
午後クラス
金曜日14時〜15時
入会時に必要なもの
気軽にご参加いただくために当教室は入会金や手続きなどは一切ございません。
無料体験実施中
見学や、無料体験を行っています。
ぜひ、お気軽にお越しください。
お問い合わせ
お問い合わせフォームまたは携帯電話、ショートメールからご連絡下さい。
※レッスン中や時間帯によっては、電話に出れないことがございますのでご了承下さい。
