横須賀市シニア健康体操教室

ご挨拶

シニア健康体操教室では、膝痛や腰痛、肩の痛みなどの予防や改善を目的とした運動を行っております。現在約50名の方に参加いただいており、長い方だと10年以上続けているかたもいらっしゃいます。初めての方がでもわかりやすく、また続けやすいように楽しく運動指導を行っています。

入会金や面倒な手続きはありません。
気軽にお越しください。

お知らせ

カレンダー更新しました。

2024年8月のカレンダーを更新しました。皆様のご参加お待ちしております。

マスクの着用について

マスクの着用については個人の判断にお任せいたします。

リズム体操教室開講のご案内

7月より第2、第4月曜日の10時〜リズム体操教室を開講いたします。

音楽に合わせて身体動かしますので楽しく有酸素運動ができます。シェイプアップや運動不足を感じる方にお勧めの教室です。

講師は高橋先生　1回1.000円になります。
ご参加お待ちしております。

月会費のご案内

月会費1500円＋参加費500円となります。

例）月4回参加の場合
　　月会費1500と参加費4回分2000円
　　合計3500円となります。

市の施設を使用してることと個人運営なので通常の運動施設より参加しやすい金額設定させていただいています。

スケジュール

お問い合わせ

お問い合わせフォームまたは携帯電話、ショートメールからご連絡下さい。
※レッスン中や時間帯によっては、電話に出れないことがございますのでご了承下さい。